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継母のアラフィフ筋トレ・ダイエット

慣れない継子の世話をしながら筋トレ・ダイエットを頑張る継母の記録
ときどき継子のないしょ話

2019.12.09 15:00

疲れた日は冷凍食材をフル活用!ひとりごはんをゆるく楽しむ極意、伝授します

疲れた日は冷凍食材をフル活用!ひとりごはんをゆるく楽しむ極意、伝授します | くらしのアンテナ

仕事で帰りが遅くなって疲れちゃった時、お総菜やお弁当が便利ですが、それだけですませるのはちょっと寂しいですよね。だからといってゼロから作るのはしんどい…。そこで今回は、そんなシーンにうってつけの書籍「おひとりさま専用 たんぽぽ食堂」をご紹介します。冷凍うどんや冷凍ご飯、あると便利なストック食材を上手に活用したり、食材の種類や調理ステップを少なくしたり、便利な道具を取り入れることで、おひとりさまごは...

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継母のアラフィフ筋トレ・ダイエット

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